Test du nouveau bracelet connecté et orienté santé : le Fitbit Luxe

"Le spécialiste de la santé connectée Fitbit a lancé un nouveau bracelet d’activité pour le sport et le bien-être avec de nombreuses fonctionnalités santé : Fitbit Luxe. Retour d’expérience après plusieurs semaines d’utilisation.

Fitbit enrichie sa gamme de bracelets connectés avec Luxe au design épuré et élégant. Ce nouveau bracelet pour le suivi de son activité et de sa santé proposent de nouvelles fonctionnalités et des indicateurs de santé accessibles depuis l’application Fitbit. Un service Fitbit Premium est proposé pour apporter des fonctionnalités supplémentaires et l’accès à des données approfondies.

Des fonctionnalités pour comprendre et gérer le stress

Après le début de la pandémie, une enquête a révélé que 50 % des personnes interrogées ressentaient les effets physiques et mentaux du stress. Avec Luxe, Fitbit met ses outils de gestion du stress à la disposition de ses utilisateurs en les intégrant pour la première fois aux bracelets d’activité. Fitbit met à disposition le score de gestion du stress qui fournit une évaluation quotidienne de la capacité du corps à gérer le stress en fonction du niveau d’activité, du sommeil et de la fréquence cardiaque.

Chaque jour il est possible de consulter dans l’application Fitbit son score de gestion du stress. Il s’échelonne de 1 à 100, un nombre plus élevé signifiant que vous présentez moins de signes physiques de stress. Il est calculé à partir de trois indicateurs : votre réactivité, votre bilan d’activité physique et votre rythme de sommeil. Seuls les membres Fitbit Premium peuvent consulter leur score détaillé.

Des outils riches pour gérer sa santé au quotidien

Via ce bracelet Luxe, Fitbit donne accès dans l’application associée à des indicateurs santé tel que la fréquence respiratoire, la variabilité du rythme cardiaque (VRC), le pouls au repos, la température épidermique et, prochainement, le taux d’oxygène dans le sang (SpO2).

Le score de sommeil permet de mieux évaluer la qualité du sommeil dans le temps, tandis que des rappels d’heure de coucher peuvent faciliter la mise en place d’une routine plus cohérente chaque soir afin de trouver le sommeil. Les membres Premium peuvent quant à eux, visualiser des analyses plus poussées de leur sommeil. on y retrouve la durée de son sommeil et ses différentes phases : éveil, paradoxal, léger, profond..." Lire la suite