À Wuhan, la méditation a contribué à préserver la santé mentale des individus en quarantaine

"La pandémie liée au Covid-19 a conduit au confinement et à la mise en quarantaine de millions de personnes dans le monde. Ces mesures nécessaires ont néanmoins des effets psychologiques considérables sur les niveaux de stress, d’anxiété et de confusion de la population. L’isolement tend à détériorer la santé mentale (ennui, troubles dépressifs) et physique (notamment troubles du sommeil). En pleine explosion du nombre de contaminations dans le monde, des..." Lire la suite