Sommeil : les applications et appareils censés aider à mieux dormir épinglés

"Masque de nuit connecté, lunettes relaxantes, matelas capteur de sommeil, applications pour mesurer la qualité du sommeil… Depuis quelques années, les industriels commercialisent des dizaines et des dizaines d’outils censés nous aider à mieux dormir. Et pourtant, d’après une expérience réalisée par un journaliste du New York Times relatée mercredi 17 juillet, ces derniers sont tous sauf bénéfiques pour une nuit sereine. Cette chronique fait écho à une étude américaine..." Lire la suite