"Si vous avez envie de semer et cultiver ces graines de douceur dans votre quotidien, comme dans celui des autres, voici quelques pistes à explorer : • Habiter votre corps en pleine conscience, et adopter des petits rituels bienveillants pour en prendre soin (bain, massage, câlins, baisers, rire...). • Porter un regard positif sur vous, sur les autres, sur les aléas de l’existence. Car sur votre chemin de vie, il..." Lire la suite